牙齿的日常护理

因为有些牙龈出血,所以搜了搜牙齿的日常护理方法

  1. 每天早晚刷牙,刷三分钟以上,使用巴氏刷牙法,狮王牙刷评价很不错
  2. 有条件可以尝试使用电动牙刷,推荐型号:
    PHILIPS HX6730(据说是日本亚马逊的销售冠军,综合评价很不错)
  3. 半年洗牙一次
  4. 晚上使用水牙线进行清洁